Psychológia bývania - význam dreva v interiéri
Pobyt v prírode má na ľudskú psychiku zreteľný vplyv a výrazne ovplyvňuje zdravie. V roku 2016 prebehol vo Volyni medzinárodný seminár, v ktorom bola podstatným predmetom prednášky téma „Drevo a ľudské zdravie“. Výsledok štúdie, ktorá zaznela z úst hneď niekoľkých odborníkov na túto tému, znel jasne – drevený nábytok, drevené dekorácie a prírodné materiály neplnia v interiéri len estetickú funkciu, ale výrazne prispievajú k zvládaniu stresu!
Poďme sa spoločne pozrieť na vplyv dreva na zdravie a na to, čím všetkým nám drevo v interiéri prospieva. Budete sa čudovať, aké jednoznačné sú vedecké poznatky!
Obsah
- Dizajn a drevo
- Prečo dať prednosť drevenému materiálu v interiéri?
- Výsledky výskumu
- Drevo a pohoda
- Aké druhy dreva sú na bývanie vhodné?
- Ďalšie prírodné materiály v interiéri
- Prírodný nábytok aj do kúpeľne
- Ekologické bývanie s prírodnými doplnkami
Dizajn a drevo: dvaja nerozlučný kamaráti
Spojenie dreva a dizajnu zdôrazňuje, že krása a užitočnosť môžu spoločne tancovať v dokonalom súlade. Dotyk dreva poskytuje dizajnérom nekonečné možnosti na vyjadrenie kreativity. Jeho organické tvary a unikátne textúry vytvárajú atmosféru prírodnej elegancie, ktorá dodá priestoru živý charakter. Okrem zlepšenia vizuálnej stránky priestoru vás ohromí aj funkcionalita tohto tradičného materiálu. A pozor – ten navyše nepodlieha zubu času!
Prečo zaradiť bytové doplnky z dreva a prírodné dekorácie do vnútorného priestoru?
Ako už bolo povedané, tak pobyt v prírode priaznivo ovplyvňuje ľudský organizmus, podľa najnovších kanadských štúdií ale v prírode trávime iba 6 % času denne, a tým pádom nám spojenie s krajinou citeľne chýba. Ľudské telo vykazuje lepšie výsledky vo chvíli, keď je kontakt s prírodou zaistený aj "sprostredkovane".
Hlavný prednášajúci na túto tému, Ing. Dalibor Houdek Ph.D, spomína v tomto smere doslova prevratnú štúdiu z roku 1984, kedy sa skúmala rýchlosť rekonvalescencie pacientov po operácii brucha. Kratší pooperačný pobyt a menšiu dávku analgetík potrebovali pacienti, ktorí mali výhľad do zelene nemocničného parku. Začalo sa teda diskutovať nad tým, ako dostať do pracovných aj domácich interiérov viac dreva a či je ich účinok pre ľudský organizmus naozaj taký dôležitý. Význam dreva v interiéri nie je len estetický, ale aj psychologický. Dôkazom nech je výskum vedený kanadským drevárskym inštitútom FPInnnovations.
- V rámci štúdie vznikli dva typy kancelárskeho prostredia. Jedna miestnosť bola vybavená nábytkom v sterilnej bielej farbe. Druhá miestnosť sa pýšila dreveným nábytkom z masívu a dekoráciami do kancelárie.
- 119 študentov University of British Columbia sa zúčastnilo experimentu, ktorý skúmal ich reakciu na stresovú situáciu v rámci závislosti od okolitého interiéru.
- Študenti boli rozdelení do skupín a postupne zavedení do jednej z umelo vytvorených kancelárskych miestností.
- Tam sa dozvedeli iba to, že im bude predložený test z matematiky, ktorého výsledky budú výrazným bodom v ich celkovom hodnotení na konci roka.
- Počas experimentu bolo študentom merané EKG a vodivosť kože (oboje sa napríklad podieľa na “detektore lži”).
- Preukázateľne menšej miere stresu podliehali študenti, ktorých testovanie prebiehalo v miestnosti s dreveným nábytkom.
- Bolo dokázané, že prostredie má zásadný vplyv na to, ako vnímame a zároveň zvládame stresové situácie.
Drevo a duševné zdravie
Prastaré učenie feng shui sa vo svojej podstate zaoberá vzťahom človeka a jeho životného priestoru. Môžeme sa týmto čínskym učením inšpirovať najmä vo chvíli, keď chceme udržať zdravú mikroklímu v dome. Nejedná sa len o správne rozloženie nábytku a dekorácií v dome v súlade s prírodnými a energickými silami, ale aj o využitie prírodných materiálov a estetiky dreva. To, ako pôsobí náš domov má na našu psychiku výrazný vplyv. Zrejme vás teda neprekvapí, že väčšina terapeutov, koučov a psychológov sa vás hneď na prvom sedení opýtajú, ako to vyzerá u vás doma. Školskí psychológovia zase odporúčajú deťom a mladistvým ako prvú náplasť na problémy – upratať si od podlahy svoju izbu. Okrem poriadneho upratovania a zbavenia sa haraburdia odporúčajú poprední špecialisti na duševné zdravie obklopiť sa prírodnými materiálmi.
Druhy dreva v bývaní a ich vplyv na psychológiu bývania
Vplyv dreva na pohodu je úplne fascinujúcou témou, ktorá hrá prím v kanceláriách psychológov i bytových dizajnérov. Existujú ale nejaké druhy dreva, ktoré v interiérovom prostredí vynikajú? Alebo je to všetko len o vkuse? Poďme sa na to spoločne pozrieť.
- Vzhľad a farba - svetlé drevo býva spojené s čistotou, relaxačným zážitkom aj pokojom. Rovnako svetlejšie farby podporujú pocit vzdušnosti. Tmavé typy drevín vynikajú útulnosťou.
- Vôňa dreva - medzi krásne vlastnosti dreva patrí jeho typická aróma. Správne zvolená vôňa má totiž terapeutické účinky a bohato ju využíva napríklad aromaterapia. Vôňa dreva všeobecne je pre každého jedinca príjemná a harmonizujúca. Každý typ dreviny ale vonia inak - napríklad céder vnáša do priestoru sviežosť, santalové drevo pôsobí relaxačne.
- Asociácia a symbolika - niektoré druhy drevín majú historický alebo nostalgický nádych. Vzbudzujú tak príjemné spomienky a asociácie, čím prispievajú k duševnej pohode.
- Akustika - fyzikálne vlastnosti dreva bývajú často značne podceňované. Úplne zbytočne! Mäkšie dreviny ako je napríklad smrek či borovica lepšie absorbujú hluk. Vďaka tomu prispievajú k pokojnejšiemu a harmonickejšiemu prostrediu. Mäkšie a svetlejšie drevo sa preto hodí hlavne do spálne.
Prírodné materiály v domácnosti
Priaznivý vplyv na ľudský organizmus nemajú iba viditeľné povrchy z dreva. Napríklad prútené dekorácie ešte viac podporia celkový naturálny dojem a nápomocné budú najmä tam, kde si nábytok z masívu nemôžeme z nejakého dôvodu dovoliť. Prútené koše a košíky sú produktom známym už od starovekého Egypta, kde sa používali najmä na prenášanie potravín, ale aj stavebného materiálu. Úžitková funkcia košíkov z prútia však pokračovala aj naďalej a bola prirodzenou súčasťou ľudského života naprieč históriou. Aj keď aj dnes vieme oceniť ich praktickú funkciu, ich dekoračný účel z veľkej časti prevažuje. Kto má doma ohnisko, tak koše na krbové drevo sú príjemnou nevyhnutnosťou pôsobiacou na naše zmysly vo všetkých smeroch pozitívne. Mnohí z nás používajú pletené koše ako obaly, či vázy pre kvety a tým dodajú domovu aj kancelárii hrejivú atmosféru a aspoň sprostredkovane sa priblížia k prírode.
Drevený nábytok do kúpeľne nie je dnes žiadne tabu
Drevený nábytok do obývačky nie je ničím výnimočným. Viete si ale nábytok z dreva predstaviť aj v kúpeľni? Predpokladajme, že v miestnosti, kde sa kúpete, žiadny stres väčšinou nezažívate (ako to môže byť napríklad v pracovni), zrejme by ste ale radi prehĺbili relaxačný účinok, ktorý napríklad kúpeľ ponúka. Pokiaľ navyše interiér podporíte dekoráciami v prírodnom štýle (odporúčame napríklad najrôznejšie sviečky, svietniky z brezy a mnohé iné prírodniny) a nábytkom s viditeľne dreveným povrchom – výsledok bude stopercentný. Pokiaľ sa bojíte vlhkosti, tak odporúčame poobzerať sa po odolnejších materiáloch – napríklad bambusu alebo olivovom dreve. Bambus sa pýši vysokou odolnosťou, drevo z olivovníka potom nielen odolnosťou, ale aj nádhernou kresbou.
Bytové doplnky oceníte tam, kde chýba vhodný nábytok
V práci trávite potrebnú časť svojho dňa a väčšina pracovníkov si nábytok do kancelárie vybrať nemôže. Pozitívne ladenú atmosféru s výrazným ozdravným účinkom ale vytvoríte aj za pomoci prírodných dekorácií, živých kvetov a drevených dekorácií na poličku. Izbové kvety zasaďte napríklad do kvetináča z dreva a stenu môžete príjemne doplniť o drevené dekorácie na stenu. Všetky tieto prírodny pozdvihnú nielen atmosféru, ale aj ľudskú myseľ. Ich veľkou výhodou je aj to, že sa dajú zaobstarať veľmi lacno – veľa krásnych vecí si prinesiete napríklad z výstupu na horách, či prechádzke po lese.
Závažným činiteľom fyziologických reakcií ľudského organizmu na stres je sympatický nervový systém (SNS). Hneď niekoľko výskumov dokázalo, že vizuálne povrchy z dreveného materiálu SNS znižujú. Pokiaľ teda chcete účinne bojovať s akýmkoľvek fyzickým a psychickým nepokojom alebo si len predĺžiť relaxačný pôžitok v príjemnom prostredí, tak odporúčame do interiéru zaradiť čo najviac prírodných materiálov, kvetov a viditeľne drevených povrchov v masívnej úprave.